Подростки

Подростки

    Нам этот мир завещано беречь
    И землю удивительную эту!

Этот трудный переходный возраст… Каждый человек проходит через него. Для меня он, к счастью, почти закончился, и идти осталось всего несколько шагов. Быть подростком – нелегко. Ты как-то вдруг осознаешь, что твое детство, такое беззаботное и прекрасное, закончилось, и понимаешь, что, подобно «Титанику», неотвратимо приближавшемуся когда-то к ледяной глыбе, плывешь навстречу своему айсбергу – взрослой жизни, о которой тебе известно совсем немного, – и видишь пока только верхушку незнакомца. В голове начинает гудеть рой мыслей, незнакомых и странных. До тебя вдруг доходит: мир не такой совершенный, безупречный, каким казался. Далеко не все его обитатели тебя любят. А хочется, чтобы любили и уважали. Мечтаешь выделиться среди сверстников, стать выше, сильнее, совершеннее, интереснее. Обязательно находишь в себе кучу недостатков: толстый или худой, конопатый или бледный, низкий или высокий… Кажется, что понимают тебя только близкие друзья, а потом приходишь к выводу, что и те – с натяжкой. Наступает тот момент, когда ты должен определиться с выбором профессии, и далеко не всегда это бывает легко. И тут главный аккорд – несчастная любовь. Все. Смесь готова, можно взрывать. И тут начинается… Ссоры с родителями, недопонимания с учителями и одноклассниками, безумные эксперименты с внешностью и постоянно хлопающая дверь комнаты. Каждый пытается найти выход из этого, казалось-бы, безвыходного положения. В качестве ключа к счастью, хотя нет, даже отмычки, кто-то пробует тяжелую музыку, кто-то – тяжелые препараты… Что ж, попробуем разобраться, кто виноват и что с этим делать. Я испытала на себе все «прелести» переходного возраста. Были и настоящие депрессии, и ссоры с окружающими, и срывы на близких, и странные мысли, и, конечно, хлопающая дверь. Вспоминая себя несколько лет назад, я понимаю, что могло облегчить мое состояние. Было бы неплохо, если бы в школах создали хотя бы видимость того, что им ученики, действительно, важны. Например, было бы здорово, если бы с учащимися-подростками больше общался школьный психолог. Но пока у нас в школах такая практика: если у ученика плохое поведение, он срывается на кого-то – его отчитывают, но не разбираются в причинах тех или иных поступков. А ведь ни один человек, если у него все хорошо, не будет устраивать истерик, скандалов. Ощущение подобной ненужности подкрепляется злобой, и тебе становится еще хуже. Психологи советуют подросткам, пребывающим в подавленном настроении, пересмотреть режим своего дня (планировать его так, чтобы труд чередовался с отдыхом, причем, желательно, с активным), больше бывать на свежем воздухе, уметь радоваться мелочам, не бояться быть ребенком (принимать участие в подвижных играх, открыто выражать эмоции), стараться замечать в окружающем мире красивое, необычное, гармоничное, больше общаться с животными, оказывать помощь нуждающимся, перед сном давать себе установку на приятный отдых, проснувшись, улыбаться и радоваться утру. Если же эти меры недостаточны, следует обратиться к врачу. Я расскажу, к чему пришла сама в результате переживаний колючего возраста, и, может быть, кому-то эти советы тоже пригодятся и помогут. Во-первых, запомни, кроме тяжелых заболеваний, алкоголь, сигареты и наркотики ничего тебе не принесут. Это не выход, а, скорее, тупиковый путь, только усугубляющий твои проблемы. Во-вторых, не выплескивай все злое и накипевшее на близких людей. Пойми, они, правда, хотят помочь. В-третьих, все твои «громадные» проблемы, такие как неправильная форма носа, несчастная любовь, устаревшая модель телефона – не проблемы вовсе. Пройдет несколько лет, и ты поймешь это. Теперь самый главный вывод, к которому я пришла: ты творец своего настроения. Не стоит ждать кого-то, кто развеселит тебя. Улыбайся сам, находи для себя маленькие радости во всем: наслаждайся вкусом шоколада, слушай хорошую музыку, смотри мудрые фильмы, общайся с умными людьми, ищи себя, занимайся музыкой, учись у детей их открытости и доброте и меняй мир к лучшему, «… ведь нам его завещано беречь и Землю удивительную эту».
Екатерина БАКОВА, 11 класс

    И действительно, подростковый возраст одновременно самый сложный и самый удивительный. Сложный он не только для самих подростков, но и для окружающих, особенно близких людей. Вместе с тем так много всего интересного, неизведанного, манящего. Умудренные жизненным опытом (не всегда положительным) взрослые, конечно же, хотят уберечь, «подстелить соломку». Но именно в этот момент актуальными становятся евангельские слова «нет пророка в своем Отечестве». Любые предостережения воспринимаются подростками как непонимание, поэтому возникает потребность заполнить эту брешь среди чужих людей. И в этом главная опасность – кто станет той самой «жилеткой, в которую можно поплакаться». Из своего опыта работы в школе могу сказать, что нередко приходилось выслушивать очень непростые «исповеди» ребят. Когда они взрослели, возможно, им даже было неловко за то, что они когда-то были слишком откровенными. Посторонним людям всегда проще рассказать о себе самое сокровенное. Конечно, психологов в школе становится все меньше, но ведь лет 15-20 назад их не было в школах вообще. А вот понимающие взрослые находились, в том числе и среди учителей (они тоже изучают психологию в вузах в обязательном порядке).

    Что касается истерик, то чаще они случаются с демонстративными личностями, цель которых привлечь внимание к своей персоне. Как только «публика» вокруг них расходится, они быстро успокаиваются. Поэтому главное – перенаправить их избыточную энергию в какое-то полезное русло. Совершенно согласна, что, помогая другим, более нуждающимся, забываешь о своих проблемах. И получаешь бесценный опыт. Почаще улыбайтесь и дарите свою любовь окружающим, как в мультфильме «Крошка Енот», и тогда весь мир вокруг ответит тебе тем же.

Наталья ЛАРИНА, психолог

Ваш отзыв